Fuente: www.instagram.com/p/C1HiAEG…

1. Establezca un horario para el tiempo de pantalla

Sabemos que es tentador permitir que tus hijos tengan acceso a las pantallas las 24 horas del día, pero este enfoque puede volverse en su contra con rabietas, rebeldía y desconexión después de las pantallas.

Recuerda: - Las pantallas son un privilegio que llega después de haber hecho todo el trabajo (por ejemplo, los deberes, las tareas domésticas).

• Crear una rutina sencilla pero coherente en torno a las pantallas enseña autodisciplina.
• Utiliza un simple “cuándo/entonces” para crear una estructura en torno a las pantallas.  Por ejemplo: “ _Cuando termines los deberes, podrás ver un episodio de la tele o usar el teléfono_”

2. Elaboren juntos un plan multimedia familiar

• Decidan las zonas libres de pantallas (por ejemplo, la mesa de la cocina, los dormitorios, etc.) y las horas libres de pantallas.

• Elabore este plan con su hijo para que se sienta incluido en el proceso.

• Puede utilizar los controles parentales como forma de reforzar las normas familiares, pero no los establezca sin haber tenido primero esta conversación con sus hijos.

3. Opte por un tiempo de pantalla de calidad.

• Siempre que sea posible, opte por exponer a su hijo a un tiempo de pantalla de calidad que le anime a relacionarse con los demás, a resolver problemas, a ser creativo y/o a hacer ejercicio o practicar el autocuidado.

Algunos ejemplos son:

• Videochat y conexión con familiares y amigos

• Ver un vídeo en línea sobre yoga o atención plena

• Jugar a un juego educativo

• Utilizar una aplicación para trabajar en un proyecto artístico (p. ej., dibujo, proyecto de diseño).

4. Utilizar la exposición a los medios como momentos de enseñanza

• En general, los medios de comunicación pueden ser una gran herramienta de aprendizaje para los niños si comprenden lo que están viendo.

• Vean juntos los programas de televisión y las películas, y utilice las escenas para ayudarles a procesar lo que han visto.

Por ejemplo, si ven a dos amigos discutiendo y usando palabras hirientes, pregúntele:

• ¿Cómo se sienten los dos amigos?
• ¿Cómo se sienten los dos amigos?
• ¿Qué opinas de las palabras que han elegido?
• ¿De qué otra forma pueden expresarse sin utilizar palabras hirientes?
• ¿Qué habrías hecho tú de otra manera?

Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com

Primero, un orgullo mi niño (ya no tan niño) Diego 🥰 Sabemos todo el 💪🏼 y dedicación que le has puesto a todo. (Mi intención no es presumir… al menos no tanto 🙈)

Segundo, muchas gracias “Escuela México de Michoacán”, Osorno 🇨🇱! Por una educación integral, pública y de calidad. Por reforzar positivamente a nuestros hijas e hijos en las artes.

Hoy es un día importante para mi 🇨🇱 querido. Se vota por aprobar o rechazar una nueva propuesta de Constitución. Pase lo que pase, sólo espero que votemos informadas/os, no desinformadas/as. Que hayamos podido leer entre líneas, sin dejarnos influenciar por #fakenews o por información dicha de forma perniciosa. A por un 🇨🇱 mejor! 😊💪🏼🇨🇱

Pasaje de Einstein, su vida y su universo de Walter Isaacson 📚

“a mediados de junio Einstein le envió a Marić (su primera esposa y madre de sus hijos) un brutal ultimátum. Este tenía la forma de una propuesta de contrato, donde el frío planteamiento científico de Einstein se combinaba con su hostilidad personal y su distanciamiento emocional, produciendo un asombroso documento. Rezaba así:

Condiciones

A. Te encargarás:

de que mi ropa y mi colada se mantengan en orden;

de que reciba regularmente mis tres comidas en mi habitación;

de que mi dormitorio y mi estudio estén siempre limpios, y especialmente de que mi escritorio quede para mi exclusivo uso.

B. Renunciarás a todas las relaciones personales conmigo en tanto estas no sean completamente necesarias por razones sociales. En concreto, habrás de renunciar a:

que esté junto a ti en casa;

que vaya de viaje contigo.

C. Obedecerás los siguientes puntos en tus relaciones conmigo:

no esperarás ninguna intimidad de mí, ni me harás ningún reproche;

dejarás de hablarme cuando te lo pida;

saldrás de mi dormitorio o de mi estudio inmediatamente sin protestar cuando te lo pida.

D. No me menospreciarás delante de nuestros hijos, ni con palabras ni con tu comportamiento.

Marić aceptó los términos.”

Albert Einstein, a estas alturas quien no ha oído hablar de él.

Leyendo una de sus biografías: Einstein de Walter Isaacson 📚, me he encontrado con varias particularidades que no dejan de llamarme la atención de este gran científico.

En el libro se abordan variados temas relativamente actuales como:

• trabajo colaborativo, teoría de juegos y competencia.
• libertad y guerra mundial 1914.
• temas contingentes y relacionados de alguna forma con género y comunidad 🏳️‍🌈, STEM, entre otros.

Este pretende ser el primer post de una serie de breves citas de dicho libro, que en mi humilde opinión dan para pensar y discutir sobre nosotros/as mismos/as. Algunas bien sabidas por muchos, otras no tanto.

Mi idea es plasmar estos temas reuniendo saberes de nosotros/as como seres humanos. Ojalá pueda ir conversando con amigos de distintas expertises y generar contenido entretenido 😊

Espero que les guste ☺️ cualquier opinión es bienvenida. ☺️🙏🏽

Extracto de artículo de @odd (traducido por DeepL)

The NewYorker

La Web de medios sociales tal y como la conocíamos, un lugar donde consumíamos las publicaciones de nuestros congéneres y publicábamos a cambio, parece haber terminado: ….. En gran parte, esto se debe a que un puñado de gigantescas redes sociales se han apoderado del espacio abierto de Internet, centralizando y homogeneizando nuestras experiencias a través de sus propios sistemas de clasificación de contenidos, opacos y cambiantes.

The Atlantic

Los algoritmos optimizados para la participación dan forma a lo que vemos en las redes sociales y pueden incitarnos a participar mostrándonos cosas que probablemente provoquen fuertes respuestas emocionales. Pero aunque sabemos que todo esto ocurre en conjunto, es difícil saber específicamente cómo las grandes empresas tecnológicas ejercen su influencia sobre nuestras vidas.

Bloomberg

El momento expone la tensión entre cómo las redes sociales desean que la gente utilice sus servicios y la realidad … Pedir a los usuarios que desaprendan el hábito de confiar en las redes sociales llevará tiempo y puede que no funcione en absoluto.

Al leer estos tres artículos me acordé de algo que sabía desde hace tiempo, aunque no lo había sintetizado de forma suficientemente sucinta: Internet, tal y como la conocemos, ha pasado de ser un lugar pintoresco y extravagante a una utopía social, y luego a una realidad algorítmica. En esta realidad, la principal tarea de estas plataformas no es el idealismo, ni siquiera el entretenimiento: se trata de extraer tantos ingresos como sea posible de la vanidad, la avaricia y el narcisismo humanos.

Francamente, nada de esto debería sorprendernos. La mayoría de los algoritmos sociales se han diseñado y optimizado específicamente para hacer precisamente eso. La Internet social comenzó como un lugar para forjar “amistades” y participar en “interacciones sociales”. Cumplió su función como estaba previsto hasta que las empresas necesitaron generar beneficios. Para entonces, todos estábamos enganchados a los “me gusta”, los “corazones”, los “retweets” y los “seguidores” y al impulso que daban a nuestros egos.

En retrospectiva, la mera idea de que unos fundadores socialmente ineptos e inadaptados definieran las normas sociales en Internet parece casi irrisoria. La idea de tener 5.000 “amigos” era tan absurda entonces como lo es ahora. Éramos ingenuos y nos alegrábamos de sustituir las amistades de la vida real por un número ilimitado de amigos en línea. Al fin y al cabo, los amigos digitales son superiores a los reales, ¿no? En mi columna para la revista Business 2.0, escribí:

Esta nueva empresa podría parecer el hijo bastardo de EdTV y Blogger, lo último en narcisismo tecnológico de la Costa Oeste. Pero en realidad señala el camino hacia un futuro en el que utilizaremos la tecnología para mantenernos en estrecho contacto con nuestros amigos y familiares de todo el mundo. Las empresas que aprovechen esta tendencia están preparadas para captar algo más que nuestra atención. Ya sea en los cafés parisinos, en los puestos de chai de Bombay o en los bares de solteros de Manhattan, los seres humanos tenemos una necesidad abrumadora de reunirnos, hablar, comunicarnos e interactuar. Nuestros genes están codificados así. No es de extrañar que, a medida que avanzamos hacia una sociedad cada vez más conectada, queramos imitar estas interacciones en la Red.

Por aquel entonces, Internet aún se veía como una utopía, no como una enorme máquina de marketing. Nuestras charlas y discusiones amistosas no bastaban para que las plataformas obtuvieran los ingresos publicitarios necesarios para que gigantes como Facebook y Twitter siguieran creciendo. Sin embargo, compartir noticias y enlaces a medios de comunicación se convirtió en una forma eficaz de que las plataformas sociales mantuvieran el interés de los usuarios. Discutir las últimas noticias era a menudo más sencillo que iniciar una auténtica conversación en línea. De ahí que la Internet social se transformara en “medios sociales”.

Era evidente hacia dónde se dirigía todo esto.

En los últimos años, he argumentado que no hay nada verdaderamente “social” en los medios sociales y que los algoritmos ahora guían principalmente el flujo de información. Esta dirección sirve principalmente a las deidades de la publicidad y los ingresos. Y los algoritmos están ahí para dos cosas: aumentar la participación y vender más anuncios.

Para seguir leyendo entra al artículo completo (en inglés): www.oddz.blog/2023/10/1…

Nueva versión de formación sindical para mujeres. Requisito: tener contrato de trabajo en el área privada. Las clases son jueves online, viernes de 15 a 18 y los sábados de 9 a 13, sin costo, devolución de pasaje y material de estudio, café incluidos. Son 74 horas y 40 cupos. Esta escuela la financia la Subsecretaría del trabajo. Clases en la Universidad de Los Lagos.

Contacto: sespinoza@ulagos.cl

Favor difundir.

Here are the books I finished reading in 2022.

“¿No debería ser la salud el número uno? Se puede estar sano, enfermar y recuperar la salud.
¿Y el dinero? Puedes perder todo tu dinero y luego recuperarlo.
¿Y los amigos? Los amigos son importantes, pero ¿cuántos amigos tenías en la universidad con los que ya no mantienes el contacto? ¿O incluso personas que fueron invitados a tu boda y ese fue el último día que los viste? Sí, los amigos son valiosos, pero los perdemos y hacemos nuevos todo el tiempo. Sí, tu cónyuge significa todo para ti. Y el 50% de las personas casadas se divorcian, y muchos divorciados consiguen un nuevo marido o mujer que de repente es el amor de su vida. Pero el tiempo… Nunca puedes perder tiempo y recuperarlo de nuevo. No puedes gastar tiempo e ir a ganar más. No puedes comprarlo, alquilarlo o pedirlo prestado. ### El tiempo es el activo más importante _El tiempo es único porque es el único y verdadero igualador”.

Pasaje de 15 Secretos que la gente de éxito conoce sobre la gestión del tiempo: Los hábitos de productividad de 7 multimillonarios, 13 atletas olímpicos, 29 estudiantes de sobresaliente y 239 emprendedores Kevin Kruse [itunes.apple.com/WebObject...](https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewBook?id=0) Es posible que este material esté protegido por copyright.

“La tecnología ha resuelto nuestros antiguos problemas económicos al darnos nuevos problemas psicológicos. Internet no solo ha democratizado la información, también ha distribuido gratuitamente la inseguridad, la falta de confianza en uno mismo y la vergüenza.”

Pasaje de El sutil arte de que (casi todo) te importe un caraj*. Diario / The subtle art o f not giving a f*ck. Journal de Mark Manson 📚

Es posible que este material esté protegido por copyright.

ESTAMOS CONTRATANDO PARA CELULA BACKEND JAVA Proyecto de 9 meses con posible extensión, en modalidad híbrida, Santiago Centro, Chile. Renta bruta entre MM$2.0 y MM$3.5 según seniority y perfil (se realizará prueba técnica y validación de referencias). Requisitos: Experiencia en Sistemas Presupuestarios. Experiencia al menos 3 años como desarrollador JEE y BD Oracle (indicar referencias). Experiencia con Spring MVC, Spring Boot, SVN o Git, Web Service Rest y SOAP. Experiencia con EJB y ORM como Hibernate o JPA. Experiencia con Ireport, Jaspersoft o Apache POI. Experiencia con Maven o Gradle. Conocimiento de Patrones de Diseño. Excluyente Certificaciones de alguna plataforma JAVA. Enviar pretensiones de renta bruta y disponibilidad a contacto@inds.cl 👍💪

“Esta vez les escribo para contarles de dos ofertas laborales de Scotiabank:Desarrollador Fullstack Scotiabank y Regional IT Senior Analyst Scotiabank.

Plazo postulación: lunes 17 de abril Enviar antecedentes a: valentina.rodriguez@scotiabank.cl

Más detalles de cada oferta en los archivos adjuntos.”

Rankings

Es fácil incrementar las tasas de graduación, por ejemplo, bajando el nivel. Muchos estudiantes tienen dificultades con el nivel previo exigido en matemáticas y ciencias y con los idiomas extranjeros. Si se baja el nivel de exigencia en esas áreas, muchos más estudiantes completarán sus estudios. Sin embargo, si uno de los objetivos de nuestro sistema educativo es producir más científicos y tecnólogos en el contexto de la economía global, ¿qué sentido tiene eso?

También sería pan comido para las universidades incrementar los sueldos medios de sus antiguos alumnos.

Bastaría con reducir las carreras de humanidades y deshacerse de los departamentos de Educación y de Trabajo Social, ya que se ponen a hacer limpieza. Al fin y al cabo, los maestros y los trabajadores sociales ganan menos que los ingenieros, los químicos y los ingenieros de sistemas, aunque eso no significa que sean menos valiosos para la sociedad. Tampoco les costaría mucho reducir costes. Una idea que ya está ganando cierta popularidad es bajar el porcentaje de profesores titulares y sustituir a este personal tan caro cuando se jubila por docentes más baratos o profesores adjuntos. En ciertos departamentos de algunas universidades puede que tenga sentido hacer algo así, pero esto también tiene un precio. Los profesores titulares, en colaboración con los estudiantes de posgrado, impulsan importantes investigaciones y definen el nivel de sus departamentos, mientras que los profesores adjuntos, siempre con prisas, que quizá tengan que dar clases de cinco asignaturas diferentes en tres facultades distintas para poder pagar el alquiler, rara vez tienen el tiempo o la energía necesarios para hacer algo más que impartir una educación básica. Otra posible solución consistiría en eliminar puestos administrativos innecesarios, aunque esto es muy poco frecuente.

”Cuando yo iba a la escuela era justo después de los sesenta, y antes de que esta oleada general de determinación práctica se instalara entre los jóvenes —afirmó—. Ahora los estudiantes ni siquiera piensan en términos idealistas, o al menos no en la misma medida. Lo que está claro es que no dejan que los problemas filosóficos de hoy en día roben demasiado tiempo a sus estudios.”

En su libro Conócete a ti mismo tal como eres, el Dalai Lama hace la siguiente reflexión sobre la ciencia actual y el conocimiento milenario.

“La ciencia y la tecnología no pueden reemplazar los antiguos valores espirituales, responsables, en gran medida, del verdadero progreso de la civilización tal como la conocemos hoy día.”

“Por irónico que parezca, los problemas más graves se originan en las sociedades industrialmente avanzadas, donde una alfabetización sin precedentes no parece haber servido más que para fomentar la agitación y el descontento. Es innegable nuestro progreso colectivo en muchas áreas —sobre todo en la ciencia y la tecnología—, pero nuestros avances en el terreno del conocimiento no son suficientes. Los problemas humanos elementales persisten. No hemos conseguido traer la paz al mundo ni reducir el sufrimiento general. Esta situación me lleva a la conclusión de que debemos de cometer un grave error en el modo en que nos dirigimos nuestros asuntos, error que, si no lo corregimos a tiempo, podría tener consecuencias desastrosas para el futuro de la humanidad. La ciencia y la tecnología han contribuido sobremanera al desarrollo global de la humanidad y a nuestra comodidad y bienestar materiales, y nos han ayudado a comprender el mundo en el que vivimos. Pero, si concedemos demasiada importancia a esos empeños, corremos el riesgo de dar la espalda a los aspectos del conocimiento humano que contribuyen al desarrollo de una personalidad honrada y altruista. La ciencia y la tecnología no pueden reemplazar los antiguos valores espirituales, responsables, en gran medida, del verdadero progreso de la civilización tal como la conocemos hoy día. Nadie puede negar los beneficios materiales de la vida moderna, pero seguimos experimentando sufrimiento, miedo y tensión, tal vez ahora más que nunca. Así pues, es razonable que intentemos buscar el equilibrio entre el desarrollo material y el desarrollo de los valores espirituales. Para generar un verdadero cambio es preciso que reactivemos y reforcemos nuestros valores interiores. Confío en que el lector comparta mi preocupación por la crisis moral que existe actualmente en todo el mundo y que se una a mí a la hora de apelar a todas las personas religiosas y humanitarias que comparten esta preocupación, para que contribuyan a hacer que nuestras sociedades sean más compasivas, justas y equitativas.”

Testing

¡Bien ULagos!

“Con aumento de postulantes, ULagos concluye primera etapa del proceso de ingreso a las universidades”

“… con aumento de más de un 20% de postulaciones que las registradas el año pasado en el periodo estipulado para ello…”

Nota ULagos TV

Nota de prensa

#ulagos #osorno #chile

Se propone como soluciónlo siguiente. ¿Creen es suficiente?

“Se les podría, por ejemplo, limitar el uso de teléfonos móviles, imponerles el uso de software de monitoreo o hacerles asumir un compromiso con un mentor, señala el experto”

Artículo BBC: Rhianan Rudd, la adolescente a la que el MI5 acusó de terrorismo y acabó suicidándose a los 16 años